Mir definéieren en ingrown Neel (Onychocryptosis) wann ee vun de Kanten oder Enn vum Nagel an d'Fleesch dréckt. Bakterien kënnen dann an d'Ëmgéigend Gewëss penetréieren an eng entzündlech Reaktioun verursaachen (Rötung, Hëtzt a Schwellung).

An der Präsenz vun enger Infektioun kann Botryomycoma (e klengen vaskuläre Tumor, dee mat engem Kuerf vun hell rout Fleesch ähnelt) kënne bilden a bludde wann se beréiert ginn.

Onbequemen a ganz schmerzhafte, ingrown Zehennag kann mat all Zehennag optrieden, awer et ass déi grouss Zeh déi am meeschte betraff ass.

D'Konditioun muss ouni Verspéidung behandelt ginn fir sérieux Komplikatiounen ze vermeiden an zu engem méi eeschte Problem eskaléieren.

Wann Dir mengt datt Dir en agebaute Zehennag hutt, kuckt séier bei engem Profi.  Gesondheetsversuerger (Dokter, Pedikurist, Infirmière) fir déi passend Betreiung ze kréien.

​

Zousätzlech si Leit mat Diabetis méi vulnérabel a musse besonnesch op hir Féiss oppassen andeems se se ganz regelméisseg ënnersichen.
Tatsächlech si verschidde Funktiounen vum Kierper vun der Krankheet beaflosst, dorënner d'Blutzirkulatioun an d'Fäegkeet fir Infektiounen ze bekämpfen. Wann et dee geringsten Zweiwel un enger observéierter Wonn ass, ass et wichteg e professionnelle séier ze konsultéieren.  Gesondheet.

​

Verschidde Ursaache kënnen um Urspronk vun engem agebaute Zehennag sinn. Déi éischt 2 hei drënner sinn déi dacks observéiert:

• En Neel ze kuerz geschnidden oder mat ofgerënnten Ecker (den Neel wiisst zréck ënner der Haut a verursaacht Entzündung)
   

• Schuhe droen, déi ze enk oder schmuel sinn (Drock op der grousser Zeh, den Nol vun deem lues a lues an d'Fleesch ënnergeet)
   

• Ganz déck oder gebogen Nägel (wéi déi bei eelere Leit gesinn. Si si méi schwéier ze schneiden a sinn ufälleg fir schlecht Schnëtt, wat zu Verletzunge féiert).

​

• E beschiedegten Neel (verursaacht duerch eng Verletzung oder e Schlag op den Zeh)

​

• Exzessiv Schwëtzen (Schweessen erweecht d'Haut an d'Nägel kënne méi agegraff ginn)

​

• Ierf oder genetesch Faktoren (Nagelformen, Féiss, asw.)

​

• Osteoarthritis vun den Zänn

​

• Schlecht Fouss Hygiène

Denkt och drun datt mam Alter eis Féiss verlängeren an hir Gréisst ka vun ½ cm op 1 cm eropgoen! Also denkt drun d'Gréisst vun Äre Schong nei unzepassen.

​

Dir kënnt ingrown Zehennagelen vermeiden andeems Dir déi folgend Gewunnechten adoptéiert déi gesond Zehennagelen förderen:

• Schneid Är Zehennagel direkt a quadratesch anstatt se an den Ecker ze ronnen a loosst d'Ecken aus der Haut stiechen

​

• Trimm Är Fangernail regelméisseg fir ze vermeiden datt se briechen oder Verletzungen un aneren Zänn verursaache

​

• Droen méi breet a méi bequem Schong a Stiwwelen, gëeegent fir d'Aktivitéiten, déi Dir maacht, fir ze vermeiden datt Är Zehennägel kompriméiert oder beschiedegt ginn.
   

• Narrow, knapper, pointy-toed Schong sinn net recommandéiert.
   

• Vermeit Neel ze schneiden déi ganz kuerz sinn, mat ofgerënnt Kanten an ze déif an d'Haut.

​

Wärend Dir waart fir e Profi ze konsultéieren, kënnt Dir déi folgend Behandlungen maachen: (bemierkt datt dës intern Behandlungen de Problem net léisen, si kënnen awer temporär Erliichterung ubidden)

​

• Botz d'Lessioun mat engem Antiseptikum wéi Chlorhexidin fir d'Infektioun ze vermeiden

​

• Entlaascht de Péng andeems Dir e Foussbad fir ongeféier zéng Minutten hëlt. Füügt 10 ml (2 Tsp) Salz op 1 Liter gekillt gekachten Waasser. Trockt gutt an setzt dann eng Antibiotikasalf op. Haalt déi betraff Zeh eraus an oppen an dréchen.

​

• Ewechzehuelen all Drock andeems Dir Schong dréit déi méi breet sinn oder déi op den Zänn op sinn

Mat Bléck op  Leit mat Diabetis, eeler Leit a Kanner,  Besonnesch Opmierksamkeet ass erfuerderlech, sou wéi virsiichteg a reegelméisseg Untersuchung vun de Féiss an den Neel.
Wann Dir den Ufank vun enger Verletzung bemierkt, waart net a frot no Consultatioun ouni Verspéidung mat engem Professionneller.  Gesondheet. Vermeit Heemfleeg an dëse Fäll!

​