Onychomykose oder Nagelpilz ass eng Infektioun verursaacht vu verschiddene Pilze (meeschtens Dermatophyten).
Dës proliferéiere sech an Hëtzt a Fiichtegkeet andeems se de Protein fidderen deen an den Nägel fonnt gëtt (Keratin).
Et gi verschidde Feature vum Nagelpilz, dee ka gesi ginn, och datt et op de Säiten oder um Fouss vum Nagel ass an iwwer Zäit ginn déi betraffe Gebidder méi grouss an evoluéieren.

Hei sinn e puer Symptomer:

• Den Nagel hëlt e gielzeg oder brongelzeg Tint un
• Et kann méi déck, langweileg, porös a knaschteg ginn
• Et ass schmerzhaf fir den Touch

Och wann all Zehennagel (an Hänn) betraff kënne sinn, sinn et normalerweis d'Nägel vun de groussen a klengen Zänn déi am meeschte betraff sinn.

Virsiichtegkeet a verstäerkt Iwwerwaachung si gebraucht, well Onychomykose héich ustiechend ass a kann dauerhaften Nagelschued verursaachen. Et ass noutwendeg e Spezialist ze konsultéieren soubal e Symptom vum Nagelpilz festgestallt gëtt.

Déi folgend Leit sinn besonnesch a Gefor:

​

• Diabetiker
   

• Eeler (Studien weisen datt 50% vu Leit iwwer 70 Joer Nagelpilz hunn)
   

• Déi mat enger schlechter Blutzirkulatioun op d'Féiss
   

• Déi, déi e geschwächt Immunsystem hunn
   

• Déi, déi ënner exzessive Schweess leiden (ganz iwwerflësseg Schweessen)

​

Méiglechkeete ginn et am Alldag a mir si all gutt Sujete wa mir barfuß op ëffentleche Plazen wéi eng Schwämm, Turnstonnen, Trainingsraum, Saunabad, Yoga Sall, Trainingsmatte, etc.
Dës Plazen förderen d'Entwécklung an d'Verbreedung vum Pilz verantwortlech fir den Nagelpilz.
D'Spore vum Pilz si ganz resistent a ganz ustiechend. Si kënne laang um Buedem bleiwen, an Handdicher, Strëmp, Teppecher, asw.

Awer och wann Dir net op dës Plazen gitt, kënnt Dir och vum Zehennail Pilz betraff sinn wann Dir Schong oder Strëmp droen déi Feuchtigkeit falen oder wann Är Fousshygiene schlecht ass.

​

Mir féieren ganz aktiv Liewe, deem säin Tempo ëmmer méi beschleunegt, wat eis heiansdo méi vernoléissegt wat den Aspekt vun der Préventioun ugeet.
Wann Dir op ëffentleche Plazen gitt wéi d'Schwämm, Duschen, Kleedungsraim, Saunaen, asw. :
 

• Droen Sandalen
   

• Benotzt Ären eegene Handduch (an deelt se net!)
   

• Huelt d'Zäit fir d'Uewen an den Ënnerhalt vun Äre Féiss grëndlech ze trocken, insistéiert tëscht den Zänn
   

• Maacht keng naass Kleeder a Socken op (oder maacht se un)
   

• Benotzt en antifungalen Spray oder setzt Pudder an Är Strëmp a Schong
   

Zu aneren Zäiten:
 

• Ënnersicht Är Féiss an Zänn no deeglecher Hygiène Pfleeg
   

• Propper gebrauchte Nagelklipper a Schéier an enger Alkoholléisung no all Gebrauch
   

• Deelt Är Tools net wéi Nagelklipper a Schéier
   

• Gitt Schong a Stiwwelen un déi adequat Belëftung erlaben
   

• Droen Socken déi Schweess absorbéieren, virun allem Koteng oder Naturfaser
   

• Änneren Socken wann se naass sinn

Wann Är Fangernagele mat Hefinfektioun infizéiert sinn, gitt sécher Är Hänn grëndlech ze desinfizéieren all Kéier wann Dir se beréiert.

Leit mat Diabetis, eeler Leit,  schlecht Bluttzirkulatioun hunn,  vill schwëtzen an e schwaache Immunsystem hunn sollte sinn  waakreg a konsultéiert e Profi am geringsten Zweiwel.

​

Well Pilze sech a fiichtegen a waarmen Ëmfeld multiplizéieren an ustiechend sinn, solle Faktore vermeit ginn, déi hir Verbreedung a Verbreedung favoriséieren.
Kleeder, Strëmp, Handdicher, Schong deelen kéint eng Quell vu Probleemer ginn, wann Dir leider en Zehennail Pilz hutt.

É Vermeiden besonnesch:
 

• Fir synthetesch Strëmp ze droen

​

• Fir Barfuss an zouene Schong ze goen, ouni Belëftung
   

• Gitt barfuß an ëffentleche Plazen (zum Beispill Schwammen, Duschen, Schléissfach, Trainingsraim)
   

• Fir en aneren Handduch ze benotzen
   

• Fir en Neelclipper oder Schéier vun enger anerer Persoun ze benotzen oder déi net virdru steriliséiert goufen
   

• Fir Lack op Ären Neel ze setzen wann Dir mat enger Hefinfektioun infizéiert sidd.